MBTI是一个4维人格评估指标，每个维度有两种可能性，因此该方法可根据16人格类型分类，每种类型的人格都以4个字母加以描述。（记号每个选择的字母哦！）
第一个维度——定位
问问自己：
你愿意出去找乐子（E）
或者你宁愿呆在家里读一本好处或看电视（I）
第二个维度——悟性
问问自己：
当你学习新东西时，你是所见即所学（S）
或根据自己的直觉添加/删除印象（N）
第三个维度——决定
问问自己：
当你某件事做出决定时，你依靠逻辑推理（T）
还是倾向于情感和移情（F）
第四个维度——态度
问问自己：
你愿意自己生活的各个方面都井井有条，预先安排（J）
还是喜欢突如其来，令人惊喜（P）
现在，使用这四个答案以及他们对应的字母，将字母组合起来，按第一个问题到最后一个问题的顺序（例如，如果你选择呆在家里、根据你的直觉添加印象、倾向于情感和移情、愿意事情预先安排好，你的字母组就是INFJ）
INTP：猫头鹰、变色龙
猫头鹰们善于分析并体贴他人，更喜欢单独工作，在社交场合经常感觉不舒服。不耐烦与层次结构和政治问题，宁愿看到自己的领导人通过自身才能，而非其魅力和影响力来展示自身价值。尽管不善于交际，但他们聪明，言语刻薄，听到人们喜欢与他们为伴而颇感惊讶。
2.ESTP：狐狸、鬣狗、秃鹫、蛇
狐狸们引人注目、充满魅力和影响力，一直寻找生活之最美，并希望与其朋友分享。他们活跃、冲动并且有趣。他们知道如何适应环境，从而影响他人，有时甚至是操纵他人。他们是优秀的推销员，可成为极好的朋友。
3.ISFP：树懒、考拉
树懒们放松而静谧，按照自己的节奏生活，即时即地享受生活。他们体贴、阳光、乐于助人。他们的价值观对自己很重要，但他们并不是那种为价值观去打仗的人。他们并不懒惰，他们只是比一般人更随性。
4.ENTJ：狮子
狮子们是独立、理性、令人信服的领导人，以业务为重，雄心勃勃。他们拒绝让主观情绪影响自己的决策过程，可能被一些人认为是铁石心肠和缺乏激情，但这些“冷酷”的人们往往成功而强大，他们是丛林之王。
5.ISFJ：鹿
小鹿们很安静，信任并体贴他人。他们喜欢将事物保持和谐有序，尊重别人的情感并接受那些与己不同的人。他们有时被描述为非常情绪化和值得信赖的人。
6.INTJ：老鹰
老鹰特立独行，聪慧，极具创造性，但对其他人所做之事漠不关心。他们被认为是所有人格类型中最具独立性的人，当得到独处的自由时，他们最能发挥自己的最佳能力。他们知道自己具有什么样的聪明才智，他们通常对复杂的思想和理论充满激情。
7.ISTP：猫
猫咪们天生安静，擅长分析，往往对工程这样的技术领域情有独钟，总喜欢搞清楚事情的来龙去脉，常规俗套很快会让他们不胜其烦。他们有竞争力，如肾上腺素冲动。他们的座右铭是：“共生共荣”，他们对桎梏戒律不屑一顾，并希望他人不干涉其个人事务。他们中一些人还喜欢这句座右铭：“别踩我”。
8.ESFP：水獭
水獭活在当下，想要尽可能享受生活经历。他们非常不守规矩，但慷慨而乐观。他们喜欢社交生活和体验新事物。课堂学习不是他们的强项，虽然他们有聪明又有创造性，他们只喜欢“顺其自然”，享受自己的时光。
9.INFJ：狼
狼忠于自己的价值观，往往神龙不见首，甚至你与他们亲密无间也会觉得他们深不可测。他们通常是一些极富创造性、善于鼓舞人心并且敏感的人。相比之下，他们不太透露个人信息，除非他们完全信任对方。不过，他们还非常关心别人，往往被视为保护者及天生的领导者。
10.ENFP：海豚
海豚具有创造力和感染力，有无限的能量，极其渴望学习新事物和结识新朋友。他们给身边的人带来快乐并能敏锐的意识到他人的需求。他们热情奔放有人缘，但也很容易感到厌烦。
11.ESTJ：蜜蜂、螃蟹
蜜蜂通常都是城市人，努力完善社会并想要成为组织和政府的一部分。他们往往很保守，笃信法律和正确的程序。他们实事求是，坦诚正直，不愿走出自己的舒适区去尝试新事物，但善于交际，喜欢良好的沟通。
12.ISTJ：海狸、蚂蚁
海狸具有逻辑性，具有一切追求务实人们的良好声誉。他们值得信赖、缜密、理性、严肃。他们是非常专心的工作者，会尽一切努力将工作做到最佳。他们有时很难与他人进行情感上的沟通。
13.ENFJ：狗
狗狗们非常善于交际，是朋友和家人的强有力支持者。他们讨厌欺凌，他们对所爱的人投入深情，他们往往很快就能和别人相处的很好，甚至有时顺从周围人的价值观。他们忠诚，并且希望别人也忠诚。
14.INFP：猫鼬
猫鼬是理想主义者，他们忠诚于家人和朋友，对自己周围的一切充满好奇心，对于他们所爱的人或自己的价值观的安全，他们绝不会接受任何威胁。
15.ENTP：鹦鹉
鹦鹉推崇智力和能力，他们机智、聪明、应变能力强，喜欢分析问题的各个方面，是深刻的思想家，富有创意，他们也可能很健谈。
16.ESFJ：大象
大象是真实可靠的人，非常关心身边的人，他们这种类型的人总是把最好的给别人，尤其是对朋友和家人。他们慷慨，以他人之乐而乐，但也很敏感，容易受到伤害，他们有时会对他们喜欢和信任的人的缺陷视而不见。
ESTP（推销员）、ISTP（魔术师）、ESFP（演员）、ISFP（艺术家）、ESTJ（大总管）、ISTJ（公务员）、ESFJ（东道主）、ISFJ（监护人）、ENFJ（导师）、INFJ（作家）、ENFP（梦想家）、INFP（诗人）、ENTJ（元帅型）、INTJ（军师）、ENTP（发明家）、INTP（科学家）
16种类型又按照气质类型被归结为4大类：
SP（狐狸）被比喻成狐狸，机会主义者，善于随机应变，喜欢保持兴奋的感觉和追求刺激。
SJ（狮子）被比喻成狮子，传统主义者，善于组织管理，经常处于思虑状态，追求责任和安全感。
NT（老鹰）被比喻成老鹰，理性主义者，善于战略规划，喜欢理论和体系，追求智慧和真理
NF（海豚）被比喻成海豚，理想主义者，善于外交沟通，喜欢理解和帮助别人，追寻自我和意义。
