01
“进入一个新的环境,莫名其妙被身边的人孤立,就觉得是自己做的不好”;
“觉得自己怎么越长越废柴,以前还多少知天文、晓地理,现在却随便被一个小学生问得目瞪口呆”
“明明心里恶心还要假装合群,讨厌的要死还不能撕破脸,不耻自己现在怎么这么虚伪”
是不感觉生活里,每天都是“小丧”+“大丧”,“大丧”再到“无限丧”?
那么亲爱的,你一定要来读这本书,读完后你就释然啦,摸摸小心脏,安抚一下自己“我C,原来大家都这样,那我有啥好焦虑的”,瞬间摆烂的愧疚感先得到了救赎、宽慰。
02
书名:《每天演好一个情绪稳定的成年人》
作者:老杨的,猫头鹰
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