猫头鹰

注册

 

发新话题 回复该主题

易怒的父母,养不出快乐的孩子 [复制链接]

1#
面部白癜风怎么治疗 http://m.39.net/pf/a_7064742.html

有料的育儿干货、有趣的绘本故事

点击天空树,与一群妈妈分享你的喜怒哀乐

钱志亮来源

钱志亮工作室(ID:qzlgzs)最近网上有句流行的话:当代年轻人的一个特质,大事越来越宽容,小事越来越易怒。这句话放在父母身上也很适合。孩子一面天使,一面又是小恶魔。有时候真的让人烦透了,晚上磨磨蹭蹭不睡觉,睡觉得哄半天。早上送去上学,你急得不行,回头一看,小祖宗不慌不忙。做作业的时候更别提,能把你气得咬牙切齿。遇上一个不配合的熊孩子,简直是对脾气最大的考验。于是我们冲孩子发脾气、吼,甚至是动手打,直到孩子老实为止。然而发火一时爽,事后悔断肠。在怒完之后,更多的是愧疚,想到刚刚愤怒而扭曲的脸留在了孩子心里,又止不住地心疼。

为什么对孩子容易发怒?

一个易怒的父母,不是孩子太调皮太难教,而是父母本身出了问题。有些父母冲孩子发火,很多时候并不是因为孩子做了多大的坏事,而是自己当下的状态并不好,正好孩子带着一些小问题出现了,就变成了导火索。有位网友曾经分享过自己的经历,他有个脾气不太好的妈妈,妈妈的怒火就像定时炸弹,不知道什么时候会爆炸。比如他放学回家,刚刚打开电视,妈妈就冲他吼:“就知道看电视,一点家务活都不会做!”。第二天放学,他乖乖打扫卫生,没想到妈妈又生气:“作业也不做!在这里瞎忙!”。按他的话来说,妈妈总是能找到理由冲自己的发火。像这样的父母,本质是因为自己不痛快,才去找孩子的不痛快。再比如,孩子不好好吃饭怎么说都不听,妈妈又是发火又是威胁。仔细想想,这种坏情绪,不是因为孩子不吃饭,而是妈妈对孩子的失控感和无能为力在作祟,于是用怒气来强迫对方顺从自己。瑞士心理学家维雷娜·卡斯特在《怒气与攻击》一书中这么说:

愤怒,来源于我们内心隐藏的怒的潜质。

简单来说,孩子不是让我们发怒的源头,根本在于父母本身就有负面情绪在。易怒的父母心中有怒气的火种,才会那么容易被点燃。▲长按图片保存可分享至朋友圈

易怒的父母

对孩子杀伤力有多大?

前段时间,微博上有个热门话题叫做:易怒父母养出来的孩子。文章讲述了一位心理医生,询问了许多在这样原生家庭中成长出来的孩子,总结出了很多特点。比如:

不断道歉,会为所有正常的事情的道歉;

无法控制自己的控制欲,因为觉得要对每个人的感受负责;

特别害怕让别人失望;

没有安全感,害怕被抛弃;

永远在取悦别人,忽视自己的感受;

很容易玻璃心;......这条微博下面,近3万的网友评论都在表达感同身受。不得不承认,有个易怒的父母,给孩子造成的心理伤害是难以弥补的。一方面,深深地伤害着亲子之间的关系和信赖。另一方面,孩子会在与人相处时表现出十分敏感,也更容易受伤。▲长按图片保存可分享至朋友圈心理学大师阿德勒说:“幸运的人,一生都在被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。”易怒的父母,很难养出快乐的孩子。

如何减少你的怒气对孩子的伤害?

父母能永远不对孩子发火吗?答案是不能。人根本没有方法去戒掉自己的情绪。大多数的父母问题在于不会表达愤怒,冲孩子发火发怒不可怕,真正的可怕在于怒火频繁且肆意。如何才能减少你的怒气对孩子的伤害??当你情绪不好的时候,给自己几分钟远离孩子如果你的情绪不好,不要在这个时候尝试去教育孩子。给自己时间冷静下来,想清楚“为什么生气”,别轻易地用发脾气来教育孩子。?和孩子沟通情绪,客观地表达出自己的感觉你也可以直接和孩子沟通情绪,告诉孩子你为什么生气,客观地表达出自己的感觉。之后表达你对孩子的期待,给孩子指出一条可以改错的明路。?如果发火了,记得修复和孩子的关系诚恳地和孩子道个歉,不妨找个安静的地方,和孩子解释刚刚为什么会发脾气。尝试让孩子原谅自己,和孩子道歉并不丢人。不管是父母还是孩子,成长是一个不断自我反省、自我纠错的过程,能认识错误并努力弥补,你和孩子都会越来越好。▲长按图片保存可分享至朋友圈务必记住:越愤怒,生活就越糟糕。文章的最后,分享台湾作家张文亮的一首儿童诗《牵一只蜗牛去散步》,如果你总是忍不住对孩子发火,不妨读读:

《牵一只蜗牛去散步》

上帝给我一个任务叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走太快。蜗牛已经尽力爬,为何每次总是那么一点点?我催它,我唬它,我责备它。蜗牛用抱歉的眼光看着我,彷佛说:人家已经尽力了嘛!我拉它,我扯它,甚至想踢它。蜗牛受了伤,它流着汗,喘着气,往前爬……真奇怪,为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步?上帝啊!为什么?天上一片安静。唉!也许上帝抓蜗牛去了!好吧!松手了!反正上帝不管了,我还管什么?让蜗牛往前爬,我在后面生闷气。咦?我闻到花香,原来这边还有个花园。我感到微风,原来夜里的微风这么温柔。慢着!我听到鸟叫,我听到虫鸣。我看到满天的星斗多亮丽!咦?我以前怎么没有这般细腻的体会?我忽然想起来了,莫非我错了?是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。

〖亲爱的们,看完记得在文末点个“在看”〗

作者简介:钱志亮,北师大教育学院副教授、硕士导师。86级毕业留校,年留学归国,博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。

长按上方

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题