说起长寿？
你知道最长寿的人是谁吗？他就是——宝掌大和尚！他整整活了岁！出生时惊现祥瑞，左手握拳，抓着一颗珍珠；死前闭气7天又醒来，留下遗言：来世做中国人！今日，让我们一起走进他的传奇人生！收下健康长寿的方法，获诸佛菩萨的加持护佑！出生天降祥瑞
宝掌和尚，本是印度婆罗门贵族的儿子。在出生时，天降祥瑞之兆，他骨气不同常人，眼睛大，鼻子长，两耳垂肩，双眉高挑，左手紧握成拳，从不展开！天降异象，必是有福之人！所以，父母一直都认为，这孩子将来一定不寻常！
9岁时，
父母带他投奔佛陀精舍出家。神奇的是，当师父帮他剃度时，他突然伸展一直握拳的左手，掌中抓着一颗珍珠。他将珍珠献到本师像前，双手合十，从此踏上出家修行之路……游历中国，寻找真谛历时多年，宝掌和尚来到中国，被中国美丽的风景所吸引，便决定自己要一直留在中国。从此，他寻访了智者大师；礼拜长耳定光古佛；拜见达摩祖师；一边寻访大师，一边游历中国的名山，到峨眉山朝礼普贤菩萨；到五台山朝拜文殊菩萨；到南海，参拜观音菩萨；……最终，走尽了中国的八百个洲！宝掌和尚常对被人说：“我有夙愿要住世千岁，今年已是岁了。”因此，人们都称他为“千岁和尚”。生活上，他每天只喝露水茶，很多天才吃一顿粗茶淡饭，坚持诵经祈福，或许这也是他长寿的一个原因。预知死亡，遗言：来生转世中国宝掌和尚岁时，他仿佛预知自己的死亡，突然对两位徒弟说：“本来没有生和死，今天也要显示生死了，我得去安住于成佛之道心，来生我还要转世再来到这个世界。”说完，便闭目入定。
令人神奇的是，7天后，宝掌和尚突然醒过来，对徒弟说：“我灭度之后，你们就在这里修塔供养。日后，会有人来迎接我的遗骨回归中天竺。希望你们要切切注意，不要拒绝啊！”说完，便离开人世！没想到第二年，真的有印度和尚来带拿他的遗骨，当宝塔打开时，宝掌和尚的真身舍利竟大放光芒，神奇不断！健康长寿方法送给您宝掌和尚是记载寿命最长的人，
至今无人超越。而健康长寿，也是我们最应该放在第一位的。今日，健康长寿的方法送给朋友们，愿大家身体安康，幸福好运！
《六不要》●食不要撑，七八分饱最好；●住不要华，干净舒适最好；●行不要富，以步代车最好；●心不要怒，心态快乐最好；●利不要贪，知足常乐最好；●劳不要累，劳逸结合最好。《莫生气》正所谓：病由心生！90%的疾病，都是气出来的！头顶天，脚踏地，人生就在一口气；为了小事发脾气，仔细想想何必呢；气出病来没人替，最终还是自己受；如果生气一分钟，就六十秒不开心；如果生气一星期，身体欠佳又后悔；人生在世不容易，作践自己又何必；大事小事不计较；睁一只眼闭一眼；人间美景喜事多；开心活着才有福！佛菩萨送福笑一笑，十年少；人生不过如此，笑笑自己，笑笑别人！弥勒佛祝愿您：笑口常开，心情畅快！人生在世，平安就是福。观音菩萨祝愿您：平安幸福，生活美满！父母，是我们一生要敬的佛；家人，是我们最重要的财富。地藏菩萨祝愿您及家人：福寿安康，圆圆满满！
朋友，是我们最珍贵的知己。再穷，不能坑朋友；再富，不能忘恩人。武财神祝愿您及朋友：财源广进，善愿皆成！
一个人，努力，不一定会成功，真正决定成败的是智慧。文殊菩萨祝愿您：智慧增长，事业有成！这一辈子，没了健康，一切都是白忙。药师佛祝愿您及家人：身体健康，万事如意！为了感恩你