前几天跟一朋友聊天,聊到近期居家学习之苦乐。学习当然是众所周知的“爆点”,所以她为此颇做了些心理建设,但事情并没按照她的预期发展,因为通过广大居家陪护的老父母信息交流互帮互助,她发现居然可以保持佛系心态面对孩子各种玩勺子的行为,学即是空,空即是学,整个人很超然。
我说:“这是好事啊,锻炼了心性,也算是居家的收获了。”
她回复我:“不不不,父母永远不缺操心的点,不是在操心这个,就是在操心那个。”
我说:“你连学习这座大山都翻越了,还有什么过不去的坎儿?”
她说:“老父母操心孩子无非是身心,既然不是心,那必然就是身。我现在每天睁开眼睛就不得不面对哲学三问的考验:早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么。”
她说儿子本就挑食的孩子,现在天天跟家里待着,缺乏锻炼,眼瞅着在吃饭这件事上日渐作妖,一天三顿饭吊着样儿做仍旧越来越难以满足,费劲扒拉做出来,孩子吃两口一推碗:“饱了!”定睛一看,吃的还不如掉的多。
有一种饿,叫你妈觉得你饿;有一种饱,叫孩子觉得他饱。
这种困扰我深以为然,“给孩子吃什么”即便不牵扯居家这档子事,也是难题。
我闺女就是胃口不大的孩子,即便每天像猴儿一样活蹦乱跳不闲着,对吃饭仍旧云淡风轻,问的时候什么都成,吃的时候什么都不成。上饭桌约等于辟谷,谈不上吃,走个流程而已,一口饭五分钟还在嘴里磨,甭管什么菜都能吃出嚼猴皮筋儿的感觉,时间久了你会有一种正在跟一只骆驼共进晚餐的错觉。
但你敢往她嘴里怼,她就敢往外吐——这种吐不是当时从嘴里吐出来,而是吃完了过半小时直接从胃里出来。前两天我让她早饭多吃了两口,人家直接吐于早上体育课之上,喜提居家三天。懂得都懂。
就我所见,这种困扰很普遍。
但凡接过孩子下学的人都知道,校门口迎来自家孩子头三句问候中必有“中午吃的什么呀?”,堪比北京人民之间的“您吃了吗?”。孩子们的回答分歧很大,一个班的孩子给出的答案就跟各自下了不同馆子一样,破炖萝卜和红烧牛肉很可能说的是一个菜——四五个孩子兴许才能把一顿饭凑明白,孩子们显然都是捡顺口的瞎吃。
当然,能说出点什么已经算好的,最怕孩子来一句“忘啦!”,得了这句回答,基本说明该小朋友今天在学校指定是屁嘛没吃,又“佯活”了一天。
你好不容易说服自己孩子学习这件事上就随缘吧只要身体健康就好,结果发现自己家里这位连吃饭也不灵。
不爱吃菜的,不爱吃肉的,不爱吃米的,不爱吃面的,有不吃叶儿的,有不吃杆儿的——还有什么都不爱吃的神仙孩子,天天靠吸风饮露活着。
妈妈,我想吃这个!
但即便担心孩子营养摄入不均衡,食物也不能“强买强卖”,胃口大开的孩子有时真的是天赋异禀,并非一朝一夕“锻炼”出来的。况且人都有口味的喜恶,孩子对味道更敏感,总不能不尊重他们的口味真来填鸭那一套。况且即便饭量足够大的孩子,也不一定能够获得全面营养。
饭不强求,但营养不能丢,有效补足营养,选择合适的膳食营养补充剂是很好解决方案。
当然,营养补充剂的选择有它的讲究,尤其针对孩子的营养补充要求就更高。
第一是营养成分要均衡完善,毕竟它的第一要务是为了尽可能补足因为各种原因造成的营养缺口;第二是孩子要愿意吃,再好的成分,孩子不吃也是白搭。
基于以上考量,我今天给大家推荐一个维生素软糖品牌:SmartyPants。
我不知道大家对SmartyPants这串字母是否熟悉,但我估计看到这只猫头鹰很多人就觉得很眼熟了,这是一个长期在美国亚马逊销量NO.1的儿童维生素品牌,是前些年海外代购清单上的常驻品,现在它已经正式进入国内了。
市面上维生素软糖类不少,说说为什么推荐SmartyPants儿童维生素软糖。
首先是营养成分的优势。
其实孩子缺乏维生素的结果并不少见,换季感冒、容易过敏、口腔溃疡、手脚长倒刺儿;挑食,总是食欲不好等等。
SmartyPants猫头鹰儿童维生素软糖含有19种营养物质(市面上同类型产品一般在6-15种),包含维生素、矿物质和DHA等营养元素,补足日常的营养缺口。
值得一提的是,比起单纯的维生素软糖,SmartyPants儿童维生素软糖含有从深海鱼油中提取的DHA。
我相信资深老父母们对DHA在孩子大脑和眼睛发育上的帮助都相当了解,否则也不会有那么多父母专门去给孩子补充DHA,而现在SmartyPants儿童维生素软糖让老父母可以把维生素和DHA在一瓶里补起了。
再说说味道和口感,其实这是很重要的因素,因为直接关系到孩子吃不吃。
从口味上看,SmartyPants儿童维生素软糖有柠檬、橙子、草莓香蕉三种口味,果汁味道浓厚,如果亲自替“测试”过这类产品的老父母会知道,很多维生素软糖产品总会有一种隐约的“药味”,但SmartyPants儿童维生素软糖完全没有,是非常香甜的“果汁糖”。
口感上看,它嚼起来也与市面上其他同类产品口感不同,这类产品大多口感酷似嚼橡皮糖,而SmartyPants儿童维生素软糖则不是,没有那种“工业化硬Q弹感”,而要软糯得多,也不会粘牙,有一种传统软糖与果冻果泥结合的口感。总之,两个孩子都很喜欢,会想着吃,吃的时候都挺兴致高昂的。
一日4粒
这种香甜和软糯不仅是口感上的优势,同时也代表了它的配方令人放心,它所有原料都不使用任何合成色素、人造香料、人造甜味剂或防腐剂,也不含八大过敏原,好吃,而且吃得更放心。
既然是糖,那就有必要对糖的成分进行说明,可贵的是它的糖含量并不高,2粒软糖相当于一口苹果或者一颗草莓的含糖量,一天定量4粒,既可以补充营养物质,又不必担心摄入过多糖分。
说真的,所有孩子喜欢的点和家长担心的点,SmartyPants都考虑到了。
红瓶的SmartyPants儿童维生素软糖适合绝大多数4岁以上的孩子,补足孩子日常饮食所缺营养物质,营养均衡,兼顾身体和大脑,让孩子底子更坚实。
孩子天然喜甜,吃糖对孩子来说是幸福的事,如果说糖类零食必须吃,不如给他吃这个。在校门口纠结他中午吃了什么,不如先给几颗软糖。
此外,这款维生素营养软糖还有适合2-3岁宝宝吃的紫色瓶维生素软糖,大家可以按需选购。
除了维生素软糖,SmartyPants另一个明星产品是它的儿童益生菌营养软糖。
小朋友肠道比较脆弱,脆弱的肠道不仅会影响孩子对食物中营养的吸收和利用,还会导致便秘、腹泻、消化不良等问题。研究表明,益生菌对于改善消化不良、脾胃脆弱都有作用,对于湿疹、减轻乳糖不耐受也有一定的作用,适当地补充益生菌对孩子的健康成长很重要。
SmartyPants儿童益生菌软糖自带天然的芽孢结构,简单形容就是有很高的存活率,可以有效抵抗胃酸的腐蚀,保证进入肠道后还能高效发挥作用,也就是说防止益生菌到不了战场就“阵亡”了。它额外添加含有高浓度β葡聚糖的M-gard益生元,作为益生菌的「食物」补充,促进体内益生菌的繁殖,帮助孩子提升自护力。
所以如果你家里有一个肠胃不太好、总是消化不良的孩子,可以出手了。对了,其实这个益生菌软糖成人也可以吃。
当然,成年人也不是一定要借“替孩子尝尝”的理由来蹭吃,SmartyPants有针对成年人的营养软糖,比如下面这款SmartyPants女性维生素营养软糖。
SmartyPants女性维生素营养软糖含18种多元营养,不仅有抗氧化的维生素C,还有保护心血管健康的辅酶——孩子的维生素糖里加DHA,成人维生素糖则添加辅酶Q10,都不用单独再去补充,可以说真的很周到了。
当然,跟孩子斗智斗勇老母亲不能忽略护脑,这款女性维生素营养软糖富含mg的DHA(提取自鱼油Omega3)、脑*金,促进脑部神经细胞增长、补脑、健脑、增强记忆力和理解力的功效。
一日6粒
此外,这款软糖含有足量的生物素。作为一个中年男子,尤其是经常被闺女薅头发的老父亲,对这种营养物质有所了解。生物素号称“秃头救星”,有防止脱发的作用,虽然谢顶多见男性,但当代熬夜一族,不论男女多少都有发量变少的担心。当然除了头发,生物素对维护指甲和皮肤健康也都有好处,如果你发现自己指甲不光滑,很可能是生物素摄取不足了。
此外,维生素A和胡萝卜素在保护视力上的作用众所周知,对付干眼症、夜盲症是好东西,对于办公室或居家长期盯着电脑工作的女性来说,是很必要的补充项目。
总之,老母亲们要对自己好一点,试试这款SmartyPants女性维生素营养软糖,谁都不会拒绝健康,何况是用美味糖果的方式呢?
作为联合利华旗下的品牌,SmartyPants的所有产品都经过第三方实验室的安全性测试,并获得清洁标签项目纯度奖、NSF、国际非转基因项目认证。
进入国内不到一年,就荣登天猫热销榜和好评榜第一。
SmartyPants产品线比较丰富,天猫旗舰店有适合各年龄段需求的营养补充剂,同志们可以根据自己的需要了解和购买。
说到这里,必然是有福利的,现在要讲一下SmartyPants的优惠活动:
露脚脖儿SmartyPants读者福利
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